有助于控制燕麦片血糖，快速提升燕麦片血糖
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糖尿病的人吃什么燕麦的营养价值很高，可以预防很多疾病，糖尿病也在其中，下面我们一起了解燕麦配方帮助你控制血糖。
它是燕麦片卷饼
材料：香蕉1根，燕麦片1/2杯，红枣5个，杏仁粉1大勺，面粉2大勺，盐少许。
是做法。
混合燕麦片、杏仁粉、面粉和盐后，加入1/2杯香蕉和水，搅拌均匀。
在球棒和平底锅里放入直径7~8cm左右的面团，烤两面。翻过来的时候，如果一面没有烤好的话形状容易变形，所以要注意。
把去掉种子的红枣在面团之间展开卷起来。撒上杏仁粉。也可以用干无花果代替红枣。
是黄金的串行虾
材料：虾（335g）、燕麦片（1杯）、生粉（3大勺）、玉米粉（3大勺）调味料：黄油（2大勺）、油（1碗）
燕麦片是一种低糖、低热量、高营养的保健品，总是有预防冠心病、高血压、糖尿病和脂肪肝的作用。
和炸虾，黄油炒过之后，炸虾，外面脆脆的，里面软的，不仅是燕麦片，黄油的味道浓郁，而且香甜可口，勾起食欲。
以上就是燕麦的血糖控制。经常摄取燕麦片，预防糖尿病吧。
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