得了小病怎么办？医生绝对不会说的厨房救生6宝，

医生绝对不会说的厨房救生6宝

1、扭伤

解方：芦荟、粗盐

轻轻的扭伤可以涂上有消炎效果的芦荟，轻轻按摩可以缓解不适。或者炒粗盐后，用布或毛巾包裹患处，放松肌肉。

当然扭伤也可以温湿布：将浸泡在热水或热醋中的毛巾放在伤口上，510分钟后毛巾不再有热感时更换。一天温湿12次，一次约30分钟即可。

2、眼睛浮肿、疲劳

解方：茶包、菊花+桑叶+决明子

茶叶中所含的丹宁酸是一种天然收敛剂，能迅速消除眼睛浮肿。用手帕或手帕包好用完后变凉的茶袋，可以在眼睛上贴5分钟。由于丹宁酸刺激眼睛，引起不适，切忌将茶袋直接放在眼睑上。菊花冰凉，可以解除眼睛干涩的肿痛，决明子、桑叶也都有明目的功效。将参种药材分别取出参钱，用500cc的水煮沸即可服用。

3、被蚊子叮、烫伤

解方：黄瓜、薄荷、芦荟

黄瓜泥、切片、薄荷、芦荟有清凉、消炎、镇静的功效，涂抹在被蚊子叮咬或不小心烫伤的患处，可以抑制瘙痒和肿胀。

4、打嗝

解：砂糖、柿子茎

打嗝停不下来“吞下一两茶匙糖可以缓解。中医也认为味道甜的食物有镇静的功能，可以抑制横膈神经的反应，缓解打嗝的症状。另外，柿子茎头还可以促进肠胃蠕动，迅速消除打嗝。柿子茎5~6个取下500cc水煮沸即可饮用。

当然打嗝还可以这样做：让打嗝者喝少量的水，尤其是打嗝的同时要咽下去。尽量屏住呼吸，一次又一次，一次又一次，一次，一次，一次，一次，一次，一次，一次，一次，一次，一次，一次，一次如果没有特别的不适，可以听到它的自然，一般以后可以停下来。如果长时间打嗝，就去看医生。中老年人和生病的人突然持续打嗝，可能会暗示疾病和病情恶化，需要注意。

5、鼻塞、流鼻涕

解法：泡热茶蒸鼻子

塞子使人夜不能寐，白天昏昏沉沉，无法专心工作，鼻塞时可泡热茶，使热蒸汽解除鼻塞烦恼，茶丹宁酸可抑制血管扩张，且绿茶效果比红茶好。

当然鼻塞还可以这样做：将生理盐水滴剂（可以自制，0.65%生理盐水）滴入婴儿鼻腔中，软化分泌物，并刺激婴儿将分泌物由后向前推然后用球形鼻吸器可以吸出分泌物。

6、腹泻

解方：苹果、山药、紫苏茶

如果苦于腹泻，吃苹果，吃山药，放入紫苏茶能有效地缓和！苹果的丹宁酸和有机酸具有收敛作用，因此可以止泻。无论是果汁还是果泥都有效果。山药含有丰富的淀粉质和消化酶，能帮助消化，稳定肠道烦躁，达到健胃止泻的功效。此外，紫苏主要治疗气和胃，治疗吐泻腹痛，可用3分钱紫苏叶500cc水煮沸食用。

当然腹泻还可以这样做：卧床休息，吃容易消化的薄软食品，避免刺激性食物，充分补充水分，最好用温水中加少量食盐喝，也可以喝各种果汁饮料不能喝牛奶、汽水等。

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