[饮食养生]水果寿司和饭团的制作方法
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- 来源:一丰情感文章网
对于中老年人来说，人生的一半可以说是过去吧。在剩下的生命中，做的就是享受生命。享受生命要从生活的细节开始，比如三顿饭。吃了也很难享受的中老年人也很多吧。我来介绍水果寿司饭团的制作方法。
2.21苹果切成小块。
3.火龙果肉切成碎末。
4.将切好的水果放入碗中。
5.1挖一大勺调味汁。
6.2倒入米饭。（水果和1比1的比例）
7.充分混合水果米饭。
8.在饭团的模具里放入米饭。
9.盖上盖子。好好按住饭团。
10.取下盖子，朝下按压。
11.按顺序用模具制作。
12.如果没有模具，可以用手揉成各种形状，但要注意一口就能吃到。
水果寿司和饭团做起来很好吃，但正因为是手工制作的，所以能品尝到里面的“乐趣”。因此，为了让自己满足并为他人做出贡献，请马上动手吧。
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