喝圣莲红景天茶的效果和作用是什么？、养生茶、轻壹

圣莲红景天茶是一种保健食品，合理饮用有一定的保健抗疲劳作用，尤其其中红景天是一种保健级药材，那么饮用圣莲红景天茶的效果和作用是什么呢。接下来，我们一起理解吧。

——圣莲红景天茶的功效与作用

1、补充营养物质

现代药理研究表明，红景天含有丰富的营养物质，其中微量元素35种，氨基酸18种，还有维生素，合理饮用可补充营养成分，有利于机体正常运行。

2、调节神经系统

有数据研究表明，圣莲红景天茶能有效兴奋中枢神经，有效调节神经系统，消除疲劳，提高注意力，平衡调节中枢神经，增强记忆力。

3、双向调整

红景天能很好地调动机体内部的积极因素，补充身体的不足以及减少身体多余的双向调节功能，红景天能调节体内的神经系统、内分泌系统和代谢系统，因此有利于血脂功能、心脑血管功能的恢复。

4、抗疲劳

临床上红景天具有很好的强心作用，且人体疲劳时，适量饮用圣莲红景天茶能提高肌肉负荷能力和大脑神经工作时间，从而起到抗疲劳的效果。

5、抗辐射、抗肿瘤

红景天所含红景天糖苷能有效提高T淋巴细胞转化率，同食噬菌体活力，增强免疫力，抑制肿瘤生长，使体内白细胞升高，发挥抗微波辐射的效果，尤其对癌症患者放疗有很好的辅助作用。

6、抗氧化、抗衰老

吃红景天既能有效降低肌肉耗氧量，又能有效延缓细胞衰老，提高血液载氧能力，提高细胞活力，因此喝合理的圣莲红景天茶能增强细胞代谢能力，提高抗氧化能力，抗氧化，增强细胞代谢能力可以抵抗老化。

以上介绍了圣莲红景天茶的功效和作用，小编建议在喝这些功效性很强的饮料时，还是根据自己的身体状况，配合医生的建议，避免因不适当饮用而导致身体不适。

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