吃什么能清肝明目 清肝明目按按这五个穴位-五绝养生网

清肝明目先按按这五个穴位

太药膳养生图典溪穴

太溪穴项目位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱间的的凹陷处。也都原义在脚的内踝与跟腱间的的凹陷处。双测对称，也都是五个。五个养生要穴是肾的原穴，是储存肾脏元气的仓库。肝属木，肾属水，树木能够帮助 水的浇灌不只有 健康成长，都是养肝不只有 要滋阴。用太溪调动肾脏的相关功能，能够帮助 更优秀地“滋水涵木”。

行间穴

“行间穴”项目位于大脚趾和二脚趾缝上。它是五个火穴，肝属木，木生火，能够帮助 您肝火太旺，就泻其心火。而“行间穴”都是五个泻心火的穴位。春天肝火盛，多揉“行间穴”，能够帮助 够把心火从这儿散出门去我去了了。

大敦穴

大敦穴项目位于大脚趾内侧的趾甲缝路边。“敦”是厚的原义，“大敦”都是非常厚。大敦穴就是 五个井穴，“井”是源头的原义。在脚拇趾趾甲边际最靠第二趾除此外外有“大敦”穴。大敦穴取穴时，可采用先进正坐或仰卧的姿势，大敦穴项目位于大拇趾（靠第二趾一侧）甲根边缘约二毫米处。“大敦穴”能够帮助 按摩，能够帮助 够艾炙，能接近清肝明目之功效，可使您头脑清晰，神清气爽。