假如疫情放开，哪些人身体健康先顶不住？面对疫情我们该怎么做？

新冠疫情发展了已经将近三年的时间，如今全国各地又此起彼伏，好不容易熬过了夏天，现在冬季进入了流感的高发期，流感加上新冠疫情，现在的形势还是非常严峻的。

按照目前的发展形势，距离疫情真正结束，或许还很远，但是这几年来对于经济的打击是非常严重的，人民群众最关心的是何时可以“回归烟火气”？

毕竟对于大部分的普通家庭来说，没有太多的积蓄，还背负债和房贷，一旦静默管理封在家里就无法工作，那么他们身上的压力会更大一家的老小生活，该怎么进行下去？

如今已经有很多工厂、企业、工商业、个体工商户面临着破产的边缘，让大家感觉到绝望，大家都盼望着能够及早结束疫情，及时回归真正的生活。

也有专家预测，疫情可能会像流感一样与我们共存，那么这个时候就要真正放开了，如果疫情放开之后，有几类人需要直面疫情的冲击，可能身体会先顶不住。

01假如疫情放开，哪些人身体健康先顶不住？1、60岁以上的老年人新冠疫情的易感人群之一就是60岁以上的老年人，这一类人可能本身就患有某些严重的慢性疾病，病毒感染之后就会导致病情加重。再加上很多老年人的自我保护意识不强，他们出门不喜欢戴口罩，即便戴口罩佩戴也不规范，甚至还可能随地吐痰，就会增加感染的可能性。2、经常出现在公共场所的人有一些人因为工作的原因经常在外边行走，甚至经常各地出差，这些人自然就要去一些人比较多的公共场所，比如外卖员，快递员，医院的工作人员等等，因为接触的人群比较杂，而且又多，是很容易感染新冠肺炎的。他们每天要面对不同的人群，所以接触到传染源的几率会更高，也成为新冠肺炎的易感人群。3、有不良生活习惯的人经常抽烟喝酒熬夜的人，对身体的损伤是非常严重的，长期就会对免疫力造成影响，导致免疫力和抵抗力下降，抵御新冠病毒的能力也会减退，还会造成肺功能损伤。新冠病毒最容易侵袭的是肺部，如果免疫力下降，肺功能损伤受到感染的几率会更大。4、与感染者密切接触的人
如果你曾经与新冠肺炎的感染者有过密切接触，那么被感染的概率是非常高的，可能就会成为易感人群。新冠病毒的变异毒株比较多，传染性比较强，而且传播途径会通过飞沫直接或间接传播，如果和感染者密切接触，即便是在一起待过，都有可能会造成感染。

02面对疫情我们该怎么做？

勤洗手

首先大家一定要注意卫生，出门在外一定要勤洗手，而且洗手的时候最好用流动的水洗也要使用肥皂或者洗手液将细菌完全清除干净。

保持良好的呼吸道卫生习惯
在咳嗽打喷嚏的时候要用纸巾捂住口，鼻打喷嚏或咳嗽之后一定要及时洗手，不要经常用手揉搓眼睛或者口鼻。增强体质、免疫力，保持环境清洁和通风平时一定要多吃有营养的食物，增强自身的体质，和免疫力，均衡饮食，适当运动，规律作息，避免过度疲劳，家中要保持开窗通风，冬季开窗通风的次数不得少于三次，每次维持30分钟左右，当然如果外界的空气质量比较差，就要适当减少开窗通风的频率。尽量减少到人群密集场所活动并且关注症状
尽量减少外出，更要减少到人群密集的场所活动，避免接触呼吸道感染患者，如果一旦出现了呼吸道感染症状，比如咳嗽，流鼻涕发热等等，要居家隔离休息，一旦出现了持续发热不退的症状，要及早就医。

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