天热孩子不好好吃饭，我都会煮这道四神汤，连续喝三天，胃口好吃饭香

夏日酷热，孩子们不爱吃饭，这样的情况似乎很常见。为了让孩子们有好的胃口，许多家长都会寻找一些方法来调理孩子的身体。我也有一个非常好的方法——煮一道四神汤，连续喝三天，胃口好，吃饭香！四神汤是中医理论中的经典方剂，由四味中药组成：人参、黄芪、白术和茯苓。四神汤有益气健脾、去湿益胃、健脾和胃、补气养血的作用。而中医治疗也延续至今，因其具有疗效确切、副作用小等特点而备受人们青睐。煮四神汤的方法并不难，首先要准备好药材，分别是人参、黄芪、白术和茯苓。将药材洗净后，加入清水，放入瓦砂锅中煮沸，然后用小火煮1.5到2个小时。最后将药渣滤掉，把煮好的四神汤盛出，就可以喝了。当然，这个过程中有很多需要注意的地方。首先是选用优质的药材。市面上的药材品质参差不齐，选用低质量的药材反而会适得其反。其次是在煮汤的过程中要注意火候，时间的长短、火候的大小都要根据自己的实际情况来掌握。最后是要注意药渣的过滤，将药渣彻底过滤掉，这样才能确保汤水的清澈。煮好四神汤后，连喝三天可以达到最佳效果，不仅可以提高孩子的胃口，还有助于改善脾胃功能，增强体质。当然，除了煮四神汤以外，还有其他一些小方法可以让孩子更爱吃饭，如多喝水、控制垃圾食品等。总之，孩子不好好吃饭的情况很常见，但是我们可以通过一些小方法来调理孩子的身体，让孩子们拥有好的胃口和健康的体魄。四神汤是其中一种非常好的方法，但是一定要注意选用高质量的药材，掌握好火候和过滤药渣的方法，才能真正发挥出它的功效。我相信只要你经过一定的尝试和调整，一定能够找到最适合孩子的方法，让孩子们开心的吃饭。今天给大家推荐一个祛湿的名方：四神汤。既能健脾又能祛湿：孩子夏天不好好吃饭，都可以熬给孩子吃。这个方子是除内湿的能手，我们先来说说它的组成：山药、莲子、芡实（或薏仁）、茯苓。山药：性平、味甘，健脾养胃，特别是脾虚、胃虚之人，吃山药有很好的改善作用，因此山药在这里作为补药使用。莲子：在《玉楸药解》中是这么记载莲子的：“莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家...”，就是说莲子健脾养胃和止泻的作用很突出。这里的芡实也可以换做薏仁，二者都有加你祛湿、利尿止泻的作用；芡实与薏仁的区别就在于，芡实的祛湿药效果要强于薏仁。茯苓这味药，也经常被用在祛湿的方子中，茯苓能够利水湿、健脾、宁心安神。这便是四神汤的方解，不想喝药的，也可以配合糯米或者大米煮粥喝。但是需要长期的坚持。从日常饮食入手，祛除身体内的湿气，是一个不错的选择。点击下方链接即可购买了，店铺活动，买的越多越划算哦~

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