颈椎病反复折磨怎么办？用黄豆做个枕头就能调理，教你在家做！
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- 来源:一丰情感文章网
最简单的方法就是用黄豆自己做一个，具体方法是去买3～4斤干燥黄豆，如果黄豆不干燥，可以先晒一下，然后装入薄布袋，使之成为一个长度约为50厘米、宽度约20厘米的枕头，把原来的高枕头拿掉，换这个枕头来睡觉。很多人喜欢睡高枕头，高枕无忧是一句流传很广的成语，其实它讲得还真不对。枕头越高，仰卧睡觉时脖子就越会向前弯曲，这样就令颈部的肌肉、韧带这时候不但没有放松，反而会处于紧绷状态。黄豆枕的优点在于它有很强的可塑性，将其枕于颈部，可以完美地填充颈部与床铺之间的空隙，对颈椎起到良好的托垫作用，使之基本处于与床铺平行的状态。这样就可以使颈椎、颈部的肌肉得到充分的放松，非常有利于疾病的康复与预防。
单独使用黄豆枕对于颈椎病就有不错的防治效果，如果想进一步加强疗效，可再于枕头内加入一些药粉，比如下面这个处方：桃仁、红花、当归、川芎、威灵仙，这五味药按2：2：1：1：1的比例配制，具体分量可根据枕头的大小、病情的严重程度来灵活调整。将以上药物烘干研成粗粉末，装入黄豆枕头内即可。这五味药合称为加味桃红饮，方出自于《类证治裁》，有显著的活血化淤、疏经通络之效。
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