喝三七粉对肝是好还是坏？医生提醒：5类人要注意

三七是一种中药材，其主要产地在中国云南、四川等地，三七的主要药用部分是它的根，其含有丰富的活性成分，如三七皂苷等。

三七具有多种药理活性，被广泛用于中医临床治疗，具有改善微循环、抗炎、抗氧化、抗肿瘤等多种功效。

在中药中有“造血圣品”之称，可以刺激骨髓产生造血细胞，并增强人体免疫力，持续食用三七有助于调节血压、降血脂、促进血液循环、改善心脑血管疾病等。

三七可以应用多种形式使用，包括汤剂、丸剂、胶囊、酒精提取物等，近年来，三七的相关产品也被广泛用于保健、美容、食品等领域。

01喝三七粉对肝是好还是坏？三七粉有一定的保肝作用，可以帮助肝脏解毒和修复受损的组织，它含有一些抗氧化物质和对肝脏有益的化学物质，如蛋白质、氨基酸、三七皂苷、黄酮类化合物等，有助于改善肝脏功能。三七粉中的有效成分可以促进肝细胞的再生，对于肝损伤、肝炎等疾病有一定的辅助治疗作用。三七粉富含多种抗氧化物质，可以抑制自由基的产生，减轻肝脏损伤；其中的三七皂苷具有降低胆固醇的作用，可以减轻肝脏的负担。三七粉中的有效成分可以促进肝脏代谢功能的恢复，加快毒素的代谢，减轻肝脏的毒素负担。需要注意的是，三七粉并不能直接治疗肝病，如果有肝脏疾病，应该在医生的指导下进行治疗，具体效果还需根据个人情况而定，建议在医生的指导下合理使用。

02医生提醒：这5类人请避而远之孕妇和哺乳期妇女：由于三七粉可能会影响胎儿发育和母乳质量，因此孕妇和哺乳期妇女应避免食用三七粉。

低血压患者：三七粉具有扩张血管和降压的作用，因此低血压患者在服用三七粉时要格外注意。

凝血功能异常者：三七粉具有一定的抗凝作用，如果对凝血有影响可能会引起出血，因此凝血功能异常者不建议服用。

药代谢异常者：在药代谢方面存在异常的患者，如药物肝损伤、药物肾损伤等，不宜服用三七粉。

年幼儿童：三七粉可能会对儿童的胃肠道造成影响，并且可能会引起过敏反应，因此不建议年幼儿童食用。

03三七粉的用量有讲究三七粉的用量应该根据个人体质和需要情况来确定，一般建议遵循以下用量标准：日常保健：成年人每天可以食用3-5克三七粉，根据需要增减用量。缓解疼痛：每次食用3-5克三七粉，可隔6-8小时服用一次。抗衰老、补气养血：每次食用3-5克三七粉，每天食用2-3次。三七粉是一种补药，不应长期连续使用，应定期停药、休息，通常每3-6个月为一个周期，不宜连续使用时间太长。在食用三七粉的同时，也应注意合理饮食和适量运动，以达到最佳的保健效果，如果有任何疑问，应咨询医生或中医师的意见。

04挑选三七需谨慎，牢记5点产地：三七主要产于云南、四川等地，要选择正规、信誉好的生产商或药店出售的产品，产品产地应该明确标注，产品的质量和安全性可信。

规格：三七有不同的规格，如根、片、粉等形式，可以根据个人需要选择，不过需要注意的是不同规格价格存在较大差异，如果价格太低，可能性存在质量问题。

外观：优质的三七通常色泽金黄，具有较好的光泽和质感，没有杂质，选择时可以用手轻捏一下，感觉弹性好，且不易碎裂。

味道：三七有一种特殊的香味和味道，通常香气浓郁，味道较重，选择时可以闻一闻感受一下。

药性：不同品种的三七药性不同，可以根据个人需要选择适合自己的品种，对于初次使用的人可以咨询医生或中医师的意见。

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