“肝病之父”吴孟超，总结60年护肝经验：做好2件事，肝脏自通透

肝脏是人体当中非常重要的一个器官，它能够帮助人体进行解毒，排毒，同时存存肝源，分泌蛋白质。从中医角度来说，肝脏贮存血由储存和调节血液的功效，肝又被称之为将军之官，不过最近几年人们患肝病的几率大大增高，这也不断的在提醒大家要养护好肝脏是迫在危机的。

早期的肝脏出现异常问题，身体会有哪些暗示？

右腹部不适

肝脏是人体当中解毒的关键所在，但是它肝脏身上没有任何的痛觉器官，所以即使肝脏患病之后，人体也没有疼痛的提示。

身体是互相通在一起的，即使肝脏没有疼痛，那么与下一个器官连接过程当中就会发生一定的关系，产生一定的消化问题，极易诱发呕吐腹泻，腹胀，胀气，消化不良的现象。

如果大家出现消化系统疾病的时候，或许并不是因为它引起来的，也许是肝脏问题而引起来的，大家一定要提高警惕。

身体异常出血

肝脏它不仅能够帮助人体排毒，还能够分解其他的代谢产物，对人体的血液能够起到凝血的功效，如果当肝脏出现病变的话，自身的凝血因子数量就会大幅度下降。

在这种情况之下，也会加重身体各个部位器官的出血问题，像牙龈出血流鼻血，皮下组织出血，不同程度粘膜出血等等。

如果出现这些问题时，大家一定要及时到医院去检查查明病因，看看是不是由于肝脏问题来引发的，别错过了最佳治疗时间，否则导致疾病难以愈合。

右上腹或者右肩膀疼痛

肝脏发生病变很容易加大自身的酒精肝，脂肪肝，肝硬化也会使身体当中的其他器官受到一定的压迫感，表现为右上腹或右肩膀出现疼痛问题。

而且每当在吃完饭或晚上睡觉的时候，这两个部位的疼痛会更加的明显，大家不妨仔细观察，若是有疼痛性持续的话，一定要及时到正规医院去做相关的检查。

“肝病之父”吴孟超，总结60年护肝经验：做好2件事，肝脏自通透

吴孟超院士，他是中国肝胆外科之父，在中国是非常有名的肝病专家，他出生在1922年，在同济大学学院毕业之后一直从事着医学工作。

在这60多年的工作当中，他积累了许许多多的经验，为血许多的患者治疗了肝脏方面的问题，让他恢复到健康状态之中。

周孟超院士在生前曾经多次警告人们养护肝脏是养护生命，而且他还把这60多年的养护肝脏经验分享大家。——坚持运动生命在于运动，无论大家忙还是不忙，一定要抽出足够的时间进行运动，当你在运动过程当中就能够加快人体的血液循环，促进肠道的蠕动，帮助人体消化，让人体储存更多的热量，排出更多的脂肪。运动过程当中能够加快对脂肪的燃烧，有效的减轻肝脏的负担，还能够避免脂肪肝发生的情况，对各种器官的正常运行是非常有帮助的。所以大家在平时一定要坚持运动，帮助人体进行肝脏排毒，提供更多的氧气能量，清除体内多余垃圾和毒素，加快肝脏的排泄能力。生活当中大家可以选择适合自己的运动方式，可以慢跑骑自行车等等，这样的运动都能够加快对肝脏器官的血液循环，从而改善肝脏的机制。肝脏对人体健康来说是至关重要的，所以大家一定要学会保护好肝脏，及时的减掉生活当中的不良习惯，像抽烟喝酒等等，晚上也要尽早的睡觉，养护好肝脏是非常重要的。——多喝水水是生命之源，人体当中的每一个器官都是需要水分来去滋养的，肝脏也不例外，喝水进入肝脏之后，也能够加快肝脏的血液循环，让肝脏及时将体内毒素垃圾排出体外，从而减轻它的负担。想要养护好肝脏，那么大家一定要及时的去多喝水，每天保持1200毫升左右的水摄入量，才能够有助于肝脏的健康，有助于身体的健康。

怎样保养肝

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