这位老人已经快100岁了，还很聪明，但他做着这件小事，这很简单!

你能想象100岁时你能做些什么吗？你觉得很遥远吗？元东祥青岭足村99岁的老王宁荣就经历过这种情况。我已经99岁了，我仍然很好!王能荣的视力和听力都很好，但他说话清楚，无论他听到什么都能清楚地告诉我们，但说话也是空气。

隐藏在我们身体里的魔法。

当王能勇问老人最常见的保健方法时，他原来的长寿林丹药就藏在我们的身体里!然而，他们经常被忽视。那是耳朵，他几十年来一直在做耳朵运动!耳朵是人体重要的全息胚胎之一，耳朵有全身反射区，经常刺激这些反射区对身体有好处。耳朵上还有很多穴位，定期按摩这些穴位可以起到保健和保健的作用，不同的穴位对应的是不同的内脏。在这里，我们将向大家介绍一下长寿老人王能勇所做的一个简单的耳体操练习，并与大家分享!

他妈的是健康!

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1.戴耳豆。

方法：1.敲击或涂抹耳胃和腰椎的反射区域。2.将磁珠、种子或种子留在耳朵最痛的反射区域。3.每次选择3~5种疼痛。4.通常，直到你点击这个地方，3？把它贴5天。功效：对胃痛、背痛有一定作用。

耳朵轮和耳朵周围拉的方法：用拇指和食指的关节抓住耳轮，向下推，双手同时按下，各按18次（或36次）功效：预防和治疗高血压、荨麻疹等疾病，女性皮肤干燥、粗糙等，在做这种动作的过程中还涉及耳朵周围的反射区，即手指、手腕、肘、肩膀等，因此对上肢酸、麻、肿胀、疼痛都有很好的治疗效果。在这个过程中，拇指只是被推到耳朵后面的压力槽的位置。高血压的人应该做得更多。

摩擦三巢的方法：用食指摩擦“三巢”，然后将每个巢摩擦18次（或36次）功效：1.按摩三角窝调节生殖功能，起到睡眠镇静作用，每天提神。2.一只擦耳朵的船可以调节下腹部的许多问题，如消化系统和排泄系统3.在调节内分泌的同时，主要是协调胸部和腹部的一些问题，使你的身体上下透明。

4.如何将轮子推到耳朵上：用食指和拇指抓住耳朵，每天按轮子18次（或36次）效果：耳轮是小腿和脊柱的反射区域。长时间坐着或开车会导致颈椎出现问题。如果你年轻时很累，现在很疼，那就转动耳朵的轮子。

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如何拉耳垂：用食指中间关节和拇指抓住耳垂，每天拉18次（或36次）效果：耳垂是头部反射区域集中的地方，所以头部和面部器官的一些问题可以通过每天拉耳垂来轻松调整。

如何擦耳朵：用双手擦耳朵的效果：它会摩擦耳朵的前部，刺激饥饿，口渴和肾上腺。这种方法是甲状腺功能减退的人，需要适当控制饮食以减肥的人和糖尿病患者最简单的解毒剂。在耳后摩擦，可以刺激耳后的肺部区域，使其发挥良好的肺功能，可以预防和协调呼吸系统的问题，增强免疫力。

我们的身体本身就是一个很大的药田，没有任何保健药物能够用我们的身体来达到保健的效果!最后，希望大家都好起来!

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